TESTIRANJE IN VADBA NA IZOKINETIČNEM DINAMOMETRU HUMAC NORM

Humac Norm omogoča meritve mišične moči v dinamičnih in statičnih razmerah. Ocenjujemo lahko silo, zmogljivost in vzdržljivost različnih mišičnih skupin pri krožnih gibih v sklepih, vse to pa merimo pri izbrani hitrosti giba.

IZOKINETIČNO TESTIRANJE SE IZVAJA ZA:

• – ocenjevanje napredka in načrtovanje rehabilitacije po ortopedskih in travmatoloških  operativnih posegih,
• – spremljanje učinka treninga mišične moči ter vzdržljivosti,
• – varno vadbo po poškodbi,
• – odkrivanje nesorazmerij med močjo posameznih mišičnih skupin v kasnejših fazah rehabilitacije,
• – preprečitev športnih poškodb (z obdobnimi testiranji lahko zaznamo porušena razmerja v aktivaciji različnih mišičnih skupin in z ustreznim programom vadbe ta nesorazmerja tudi odpravimo še pred razvojem poškodbe).

PRO BOARD SYSTEM

»Pro board system« je  aparat, ki je zasnovan na osnovi kompleta ravnotežne deske in senzorja, s pomočjo katerega na ekranu spremljamo ravnotežje in koordinacijo telesa ter tako izboljšamo pacientove mišične sposobnosti in delovanje ravnotežja pri nevroloških pacientih (multipla skleroza, Parkinsonova bolezen, hemiplegija…).

Z uporabo tega parata izboljšamo splošno telesno držo, proprioceptivno kontrolo in ravnotežje pri športnikih na različnih nivojih in v različnih disciplinah (nogomet, košarka, odbojka, tenis, golf …) To pozitivno vpliva na hitrost teka in izvajanje gibov ter tako povečuje učinkovitost.

Prednosti proprioceptivne vadbe in spremljanja:

• – izboljšanje proprioceptivne funkcije,
• – izboljšanje telesne postave,
• – izboljšanje nevromišične kontrole in moči,
• – izboljšanje nevromotorične vzdržljivosti,
• – izboljšanje splošne motorične sposobnosti,
• – povečanje moči v nogah.

TMG (TENZIOMIOGRAFIJA)

Metoda tenziomiografije je diagnostično orodje, s pomočjo katerega merimo kontraktilnost mišic (čas kontrakcije, tonus), simetrije oz. asimetrije med mišicami in sklepi ter spreminjanje (funkcije) mišic skozi čas.

TMG DIAGNOSTIKA SE IZVAJA  ZA:

1. OPTIMIZACIJO TRENINGA

Rezultati meritev nam pokažejo katere skeletne mišice je potrebno aktivirati, okrepiti ali relaksirati.

Pri treningih se tako lahko posvetimo mišičnim skupinam, ki potrebujejo dodatno pozornost. S tem optimiziramo uspešnost treninga – izboljšamo učinkovitost gibanja in zmanjšamo možnost nastanka poškodb.

Periodično spremljanje parametrov kontraktilnih lastnosti mišic nam omogoča načrtovanje treninga za moč in aktivacijo mišic v različnih obdobjih športnikove priprave.

2. PREPREČITEV POŠKODB

Meritve pokažejo lateralne in funkcionalne asimetrije posameznikovih mišic.

S periodičnim ponavljanjem meritev spremljamo posameznikov napredek skozi različna obdobja ter odkrivamo šibkejše mišice. Tako se lahko izognemo asimetrijam, ki privedejo do poškodb.

3. REHABILITACIJO PO POŠKODBI

S TMG meritvami ločimo normalno mišico od poškodovane in tako lahko ocenimo prizadetost mišice po poškodbi.

Aparat nam tako omogoča spremljanje napredka v rehabilitaciji.

Zaradi neinvazivnosti lahko meritve TMG uporabljamo tudi za diagnostiko pred operacijo in pri po-operacijski rehabilitaciji.