Savne

Savna izjemno dobro vpliva počutje, zmanjšuje bolečine in napetost v mišicah in sklepih, pospešuje krvni obtok ter krepi imunski sistem.

V MTC Fontana so vam na voljo naslednji tipi savn:

• turška parna savna
• finska suha savna
• IR savna
• zeliščna savna

PONEDELJEK JE ŽENSKI DAN V SAVNAH NA GALERIJI

Wellness center:

 02 23 44 147
 pon – ned : 9.00 – 21.00
 pet : 9.00 – 23.00

  • Zmanjšuje psihični in fizični stres ter napetost
  • Znižuje visok krvni pritisk
  • Zmanjšuje bolečine in napetost v mišicah in sklepih
  • Lajša posledice prehlada in gripe
  • Širi krvne žile in povečuje prekrvavitev
  • Izloča soli in strupene snovi iz telesa, čisti kožne pore
  • Krepi imunski sistem
  • Zmanjšuje menstrualne bolečine

Vrste savn

Turška parna savna

Pri parni savni vodna para deluje na vse telo. Od finske se razlikuje v dveh bistvenih elementih temperature v njej so precej nižje, vlažnost pa je precej višja. Zaradi visoke vlažnosti in prisotnih arom eteričnih olj blagodejno vpliva na dihala. Para pomaga odpreti pore in s tem pripomore k naravnemu čiščenju kože.

Značilnosti savne

  • Temperatura: 43-46°C
  • Relativna vlaga: do 98%
  • Čas uporabe: do 15 min
Finska savna

Finska-suha savna je ogrevanje telesa z vročim zrakom. S polivanjem po kamnih dosežemo dodatni vroči val pare, ki povzroči in pospeši obilno potenje telesa in s tem čiščenje kože ter sproščanje mišic. Posebno suha savna je priporočljiva za ljudi z bolečinami v hrbtu in sklepih. Suha toplota prodira namreč globlje v telo kot vlažna.

Značilnosti savne

  • Temperatura: 80-85°C (l) 90-95°C (ll)
  • Relativna vlaga: 10-25%
  • Čas uporabe: do 15 min
Infra IR savna

Infra savna omogoča zdravo znojenje z vsemi prednostmi infrardeče globinske toplote. Posebni viri svetlobe v spektralnih barvah učinkujejo na vegetativni živčni sistem.

Infrardeča savna Health Partner je bila temeljito testirana. Na podlagi izjemnih zdravilnih učinkov pri boleznih kože (npr. akne, luskavice …) in terapevtskih uspehov pri sklepnih obolenjih, kot sta revma in artritis, se infrardeče savne vedno pogosteje uporabljajo na medicinskem področju. Infrardeči žarki delujejo globinsko, zato pri nižji temperaturi dosegajo hitrejše in intenzivnejše potenje. Priporočljiva je predvsem za ljudi, občutljive na visoke temperature.

 

Značilnosti savne

  • Temperatura: 55-60°C
  • Čas uporabe: do 15 min
Zeliščna savna

Zeliščna savna predstavlja kombinacijo izredno prijetne toplote, vlage in naravne pare zelišč. Je idealna na začetku in na koncu izmeničnih toplo-hladnih kopeli. Prileže se vsem, ki ne prenašajo dobro visokih temperatur. Prijetna toplota sprošča prenapete mišice in pomirja preobremenjeni živčni sistem. Naravna eterična olja, ki se uporabljajo vplivajo pozitivno na vaše počutje.

V zeliščni savni se lahko sproščate ob naslednjh zdravilnih zeliščih, ki jih tedensko menjujemo:

  • sivka iz provanse – pomirja, krepi in uravnoveša
  • bela jelka, smrekove iglice – uravnoveša, krepi in izboljšuje koncentracijo
  • ruski janež – spodbuja apetit in je medeno sladek
  • zdravilna kamilic – pomirja in sprošča
  • alpska zelišča – sprošča, neguje in pospešuje krvavitev.

Značilnosti savne

  • Temperatura 50oC – 60oC
  • Relativna vlažnost 40% – 60%
  • Priporočljiv čas uporabe je max. 20 min

Savna programi

Vsak petek med 16.30 in 20.30 uro

Savna programe izvajame od oktobra do konec meseca marca.

16.30 – sproščanje z zelišči
Naj vas med vrtinčenjem objame vonj toskanskih in alpskih zelišč. Za osvežitev bodo poskrbele ledene kocke ter napitek po koncu programa.
Cena: 1,00 EUR

17:30 –melisino doživetje
Naj vas z vrtinčenjem objame dišava francoske melise, osvežite se z ledenimi kepami in toplim napitkom.
Cena: 1,00 EUR

18.30 – odprite dihala
Dišava poprova meta bo poskrbela, da boste lažje zadihali, kožo pa boste nahranili s soljo za piling poprova meta
Cena: 1,00 EUR

19.30 – mlečno-medeno razvajanje
Čudovit vonj sladkega medu vas bo sprostil in pomiril, za razvajanje in nego kože pa bomo poskrbeli z nežno masko iz medu in mleka. Ob koncu programa vas bo pričakal še napitek.
Cena: 1,00 EUR

20.30 – sladko grozdje
Prepustite se eteriki evkaliptusa in razvajajte kožo z jogurtovo kremo sladko grozdje.
Cena: 1,00 EUR

Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Outdated Browser

×